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Total Body Reset (con manubri e banda elastica)
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Core Control (con manubri)
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Full Body Flow Express (con manubri e banda elastica)
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Arms & Back Focus (con manubri)
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Booty Burn & Build (con sedia, manubri e banda elastica)
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Upper Strength Sculpt (con manubri)
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Quick Total Body Burn (con manubri)
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Upper Body Core Focus (con manubri)
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Quick Metcon (senza attrezzi)
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Booty Lower Express (con manubri e banda elastica)
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Legs On Fire Express (con manubri e banda elastica)
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Core&Lift Express (con manubri)
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Express Sweat Total Body (con manubri)
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Expres Total Body (con manubri)
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Full Burn Express (con manubri)
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Quick Sculpt: Ups & Upper Body (con manubri)
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Abs & Upper Body Fast (con manubri)
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Upper & Core Ignite (con manubri)
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Fast Burn Legs & Glutes (con manubri e banda elastica)
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Burn Legs & Glutes Fast (con manubri e banda elastica)
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Lower Body Power Fast (con manubri e banda elastica)
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Full Body Tabata Attack (senza attrezzi)
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Tabata Total Body Shock (senza attrezzi)
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Power Pulse Tabata (senza attrezzi)
