Terza Settimana: T&D

32:01

Giorno 15: Glutei Killer (con manubri e banda elastica)

Giorno 15: Glutei Killer (con manubri e banda elastica)
22:19

Giorno 16: Drenaggio & Mobilità (con manubri e banda elastica)

Giorno 16: Drenaggio & Mobilità (con manubri e banda elastica)
41:36

Giorno 17: Glutei & Drenaggio (con manubri e banda elastica)

Giorno 17: Glutei & Drenaggio (con manubri e banda elastica)
17:26

Giorno 18: Sessione Linfodrenante

Giorno 18: Sessione Linfodrenante
36:27

Giorno 19: Glutei & Circolazione (con manubri e banda elastica)

Giorno 19: Glutei & Circolazione (con manubri e banda elastica)
18:15

Giorno 20: Sessione Drenante

Giorno 20: Sessione Drenante