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Giorno 13: Nutri la mente (13/21)
3m 17s
Obiettivo della sfida di oggi: Inizia a leggere un libro.
Ecco i miei consigli per portare a casa l'obiettivo:
1) Pensa a un argomento a cui sei davvero molto interessata (es.: cambiamenti climatici, alimentazione, o qualsiasi altra cosa)
2) Vai in libreria e cerca un libro sull’argomento che ti interessa
3) Scegli il libro che ti interessa di più dai suoi elementi esterni (autore, trama, copertina, etc.)
4) Ritagliati almeno 10-20 minuti al giorno per leggere. Ti consiglio di farlo nei momenti morti (quando sei in fila in qualche posto, in treno, nel bus…)
La sfida è superata se: Inizi a leggere un libro e leggi almeno 10-20 minuti al giorno fino alla fine della challenge (ti consiglio di mantenere quest'abitudine per più tempo potrai!)