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Giorno 18: Impara a fregartene (18/21)
3m 16s
Obiettivo della sfida di oggi: Combatti la paura del giudizio degli altri.
Ecco i miei consigli per portare a casa l'obiettivo:
1) Chiediti: mi sto limitando in qualcosa oppure sto vivendo male qualcosa per colpa del giudizio altrui?
2) Chiediti cosa faresti se non ci fosse nessuno a giudicarti
3) Esci di casa e comportati esattamente come se non ci fosse nessuno a guardarti
La sfida è superata se: Da oggi imparerai a concentrarti sempre di più su te stessa e non sul giudizio degli altri.