Obiettivo della sfida di oggi: Utilizza Instagram in modo intelligente.
Ecco i miei consigli per portare a casa l'obiettivo:
1) Togliete il segui a quelle pagine e persone che non vi interessano, vi distraggono o, peggio ancora, vi demotivano e iniziate a seguire account in linea con i vostri sogni, obiettivi e desideri
2) Chiedetevi: che genere di storia raccontano i miei contenuti? Rispecchiano effettivamente chi sono?
3) Cominciate a bloccare gli haters o comunque chi vedete come persone tossiche per voi
4) Non abbiate paura di chiedere. Fate le domande a cui cercate risposta a chi pensate possa aiutarvi
La sfida è superata se: Già da oggi inizierai a usare Instagram da utente attivo.
Up Next in Mind Challenge
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Giorno 18: Impara a fregartene (18/21)
Obiettivo della sfida di oggi: Combatti la paura del giudizio degli altri.
Ecco i miei consigli per portare a casa l'obiettivo:
1) Chiediti: mi sto limitando in qualcosa oppure sto vivendo male qualcosa per colpa del giudizio altrui?
2) Chiediti cosa faresti se non ci fosse nessuno a giudicarti... -
Giorno 19: Fai questo piccolo gesto (...
Obiettivo della sfida di oggi: Inizia a fare piccoli gesti per innescare grandi cambiamenti.
Ecco i miei consigli per portare a casa l'obiettivo:
1) Procuratevi una borraccia di alluminio, in modo da eliminare le bottigliette di plastica
2) Limita il consumo di acqua quando fai la doccia oppure... -
Giorno 20: #fightyourmind (20/21)
Obiettivo della sfida di oggi: Vedere la tua normalità da una nuova prospettiva
Ecco i miei consigli per portare a casa l'obiettivo:
1) Conduci la tua vita come faresti normalmente
2) Soffermati sui dettagli a cui solitamente non presti attenzione
3) Scatta una foto che illumina sotto una nuova...
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